Nous l’avons probablement déjà tous expérimenté : presser la plante de ses pieds avec le bout des doigts après une journée fatigante procure un bien-être immédiat.

La réflexologie plantaire est une technique réflexe qui consiste à presser, masser, percuter différents endroits du pied pour rééquilibrer l’énergie de tel ou tel organe via les voies nerveuses.

Comme l’harmonie et la santé dépendent de la bonne circulation de l’énergie dans notre corps, il est capital en cas de déséquilibre de pouvoir lever les blocages et libérer le courant de l’énergie. Une mauvaise circulation, une stagnation ou un arrêt de celle-ci ne ferait qu’accroître ces symptômes provoquant de plus amples déséquilibres et troubles organiques.

Les bénéfices de la réflexologie plantaire sont :

• Faire dissoudre les cristaux (acide urique, urates, oxalate, …) qui entravent la circulation énergétique

• Libérer l’énergie à travers l’organisme

• Améliorer la circulation sanguine, lymphatique  et nerveuse localement et  dans tout le corps

• Rétablir le bon fonctionnement organique et glandulaire

• Permettre une détente, une relaxation physique et  psychologique

• Équilibrer le système orthosympathique  et parasympathique

Pratiquée régulièrement, elle :

• Stimule l’ensemble des fonctions physiologiques : digestion, assimilation, élimination

• Renforce le système immunitaire

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France Henry 

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